口輪筋を鍛える

子育て・育児

ご家庭でできる!【子どものストレス発散方法】おすすめ3つをご紹介♪

家庭でできる子どもの3つのストレス発散方法『スライム遊び』『にぎにぎ遊び』『トランポリン』をご紹介いたします。外で遊びたくても外に行けない、自宅での自粛期間中などでも子どもがストレスなく過ごせるように、親御さんがいろいろと工夫してあげてください。
子育て・育児

ペットボトル工作【泡遊び】口輪筋を鍛える・肺活量も高まる!

今回は、親子で楽しめるペットボトル工作『泡遊び』を紹介したいと思います。水切りネットで作る泡遊びと、靴下を使って作る泡遊びの2つ作りたいと思います。作り方と遊び方に加えて、作っている時、遊んでいる時に子どもの成長にどのような良い効果があるのか?も合わせてお話します。